20歳若く見える人の食べ方　老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング

  • 20歳若く見える人の食べ方　老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング [SBクリエイティブ]

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20歳若く見える人の食べ方　老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング [SBクリエイティブ]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 20歳若く見える人の食べ方　老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア（ブラウザ専用）
ジャンル
ノンフィクション/体験談

作品内容

30代に見られることが多い著者の実年齢は、なんと50歳！
歳を重ねるごとに老けて、太って、疲れて……エネルギッシュに動けなくなるのは、食べものが大きな原因。
ヒーリング効果を持つ食べ物を摂るようにすれば、あなたも著者のように「老けない、太らない、疲れない」を実現することができます。
本書で紹介するフードヒーリングによるアンチエイジングは、男女を問わず、何歳からスタートしても誰にでも大きな効果を発揮。
栄養科学博士でもある著者が、およそ30年にわたって研究し、自ら実証してきた食のノウハウを余すところなく公開する。

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