わかりやすい記憶力の鍛え方　脳を活性化させる習慣とテクニック

  • わかりやすい記憶力の鍛え方　脳を活性化させる習慣とテクニック [SBクリエイティブ]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
わかりやすい記憶力の鍛え方　脳を活性化させる習慣とテクニック [SBクリエイティブ]
Tác giả 児玉光雄
Nhà xuất bản Tên SBクリエイティブ Theo dõi
Nhãn dán サイエンス・アイ新書
Ngày phát hành 10/08/2024
Bộ truyện わかりやすい記憶力の鍛え方　脳を活性化させる習慣とテクニック
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
Comic Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Đếm trang 194
Thể loại
Chuyện thật/ Trải nghiệm bản thân

Nội dung tác phẩm

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

日本人の平均寿命は、長くなりました。

しかし、健康寿命は男性で8.84歳、女性では12.35歳も

平均寿命より低いというデータがあります（2017年の統計より）。

できるだけ健康なまま、年を重ねたい。誰もが思うことでしょう。

その効果的な具体策の1つが記憶力を高めることです。

記憶力を鍛えれば、たんに物事を効率的に覚える力が向上するだけでなく、
脳の活性化が促進されて若返らせてくれるという、一石二鳥の効果を期待できます。

そのため、本書では、年齢とともに衰えやすい短期記憶や海馬を鍛える方法も含め、
日常生活の中で実践できる記憶力増強テクニックを
「頭の中で何が起こっているか」とともに解説していきます。

※本書は2009年刊行『マンガでわかる記憶力の鍛え方』を改訂・再編集したものです

Tác giảDanh sách các tác phẩm

Xem thêm tác phẩm

Tác phẩm đang được bán

Danh sách tác phẩm theo nhãn hiệu

Xem thêm tác phẩm

Những người đã mua sản phẩm này cũng đã mua

Các tác phẩm đã tìm gần đây