なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト

仕事も恋愛もうまくいかない……

人間関係でつかれてしまう……

このように、なんとなーく、自分の人生がどんよりしている。



がんばっていないから？　努力が足りないから？

いいえ、むしろ逆です。

あなたがふだんから、がんばりすぎているからかもしれません。

それも、「誰かのため」にがんばっているのです。



あなたは十分がんばってきました。

まずは肩の荷を下ろして、いろいろやりすぎていることを一度やめてみませんか？



今の状況を変えるには、

新しいことを「はじめる」のではなく、今あることを「やめる」のが一番の近道です。



とはいっても、なにをやめたらいいのかわからない？

そう思う人のために、本書の「やめることリスト」を作りました。

本書で紹介することを「やめてみる」だけで、

びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。



みなさんが、より幸せな人生へと一歩踏み出すきっかけになりますように――。