ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストが教える　究極のやせる食事術

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ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストが教える　究極のやせる食事術 [産業編集センター]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストが教える　究極のやせる食事術
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア（ブラウザ専用）
ジャンル
パソコン/OS/ハードウェア

作品内容

「白いごはんがやめられない……」「仕事柄、外出先でファミレスやファストフード店でランチを食べるしかなく、どうしても痩せられない……」そんな人、多いのでは？



ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストが、ビューティーキャンプ、栄養コンシェルジュ仕込みのダイエット法を徹底改良。朝昼晩の食行動の見直し方から、ファストフード、ファミレス、コンビニ食との上手な付き合い方まで。

巻末には、マンションでも実践できる、床に響かないカンタンおうちエクササイズも掲載！　食事術との併用でさらなる効果アップが見込めます！



担当スタッフが2ヶ月で−8kg。

会社員女性が3ヶ月で−10kg。

結果が出る栄養コンサルティングの極意をまとめた一冊。

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