![腸スッキリ！ 細切り寒天健康法 ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ生活！ [かざひの文庫]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01528000/BJ01527501_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年08月10日 |
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| シリーズ名 | 腸スッキリ！ 細切り寒天健康法 ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ生活！ |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
望ましい腸内環境とは、すなわち「善玉菌が優位な腸内細菌バランス」のことですが、
そのために私たちが心がけるべきことは、それほど難しくありません。
食物繊維をたくさん摂ること。突きつめれば、それだけなのです。
毎日、食物繊維をたくさん摂るほど、生活習慣病や認知症は遠ざかり、
高齢化社会で誰もが望んでいる健康長寿が近づいてきます。
食物繊維の宝庫である「寒天」をどんどん食べて、
快便と健康を手にしていただけたらうれしく思います。
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