からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する

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からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する [地湧社]
Author 谷村英司
Publisher 地湧社 Follow
Release date Aug/10/2024
Series name からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する
Age
All Ages
Product format
File format
Novel Viewer (Browser Only)
Supported languages
Japanese
Genre
Non-fiction / Real Story

Product summary

アレクサンダー・テクニークは、身心を整えるボディワークとして欧米では、演劇や音楽の学校で必修となるほど一般的だが、日本人にはその身体観がわかりづらい、とこれまで言われてきた。
本書は、アレクサンダー・テクニークを実践・指導してきた著者が、禅やヨガや気功といった東洋的な修行法の考え方と結びつけてテクニークの本質を日本人にわかりやすく解き明かし、独自の身体観を提唱した野心作である。

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