からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する

  • からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する [地湧社]

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からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する [地湧社]
판매일 2024년 08월 10일
시리즈명 からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク　体・心・魂が覚醒する
연령 지정
전연령
작품 형식
파일 형식
소설 뷰어 (브라우저 전용)
대응 언어
일본어
장르
논픽션/체험담

작품 내용

アレクサンダー・テクニークは、身心を整えるボディワークとして欧米では、演劇や音楽の学校で必修となるほど一般的だが、日本人にはその身体観がわかりづらい、とこれまで言われてきた。
本書は、アレクサンダー・テクニークを実践・指導してきた著者が、禅やヨガや気功といった東洋的な修行法の考え方と結びつけてテクニークの本質を日本人にわかりやすく解き明かし、独自の身体観を提唱した野心作である。

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