アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる

  • アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる [女子栄養大学出版部]

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アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる [女子栄養大学出版部]
贩卖日 2024年08月10日
系列名 アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる
年龄指定
全年龄
作品类型
文件形式
漫画阅览器（浏览器专用）
支持的语言
日文
页数 123
分类
运动 记录片/体验谈

作品内容

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「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず！

こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
・スポーツ指導者
・一般のスポーツ愛好家

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