アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる

  • アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる [女子栄養大学出版部]

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アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる [女子栄養大学出版部]
販賣日 2024年08月10日
系列名 アスリートのための朝食術　一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる
年齡指定
全年齡
作品形式
檔案形式
漫畫瀏覽器（網頁瀏覽器專用）
對應語言
日文
頁數 123
分類
運動 真實體驗/非虛構

作品內容

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「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず！

こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
・スポーツ指導者
・一般のスポーツ愛好家

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