聖路加国際病院　乳がん術後の心と体を守るダイエット　再発予防と体力アップのために

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聖路加国際病院　乳がん術後の心と体を守るダイエット　再発予防と体力アップのために [女子栄養大学出版部]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 聖路加国際病院　乳がん術後の心と体を守るダイエット　再発予防と体力アップのために
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 115
ジャンル
ノンフィクション/体験談

作品内容

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

乳がんは実は治療中に太りやすいがんです。一方で適切な情報が少ないため、食事に悩み、巷の極端な食事療法やダイエットで心身を崩す人も少なくありません。
聖路加国際病院では、乳がんサバイバーのための「運動と食事による体重・体調のコントロール」を研究し、実際に患者さんに指導し、着実に効果を上げています。そのノウハウを食事に悩むすべての患者さんのために、本書で初めて紹介しました。
食事と運動による体重コントロールは、再発予防のほか、リンパ浮腫やうつの予防にも効果があります。ぜひできるところから取り入れてみてください。

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