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autore | 牧野直子(監) |
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casa editrice nome | 女子栄養大学出版部 Segui |
Etichetta | FOOD&COOKING DATA |
Data di rilascio | 10/08/2024 |
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Serie | エネルギー早わかり 第5版 いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる |
Età |
Tuttel le età
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Formato dell'opera. | |
Formato del file. |
Visualizzatore di fumetti (solo browser)
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Lingue supportate | |
Numero di pagine. | 219 |
Genere |
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Riepilogo dell'opera
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本書は、「日本食品標準食品成分表2020年版(八訂)」に合わせて栄養素のデータを改訂。
今回は、コンビニのホットスナック類や嗜好品などの食品を新たに増やし、掲載食品数が約900品に。食品や料理のエネルギーはもちろん、揚げ物の揚げ方によってエネルギーがどう変わるか、外食でどんな食べ方をすればエネルギーを減らせるかなど、エネルギーコントロール術が身につく情報も収載。
写真とエネルギーなどの栄養価がいっしょに載っているので、探しやすくてデータがひと目でわかる内容になっています。