![ライフダイエット カラダも心も軽くなる本 [かざひの文庫]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01530000/BJ01529677_img_main.webp)
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| تاريخ الاصدار | Aug-10-2024 |
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| اسم السلسلة | ライフダイエット カラダも心も軽くなる本 |
| العمر |
جميع الأعمار
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عارض الرواية (المتصفح فقط)
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ملخص المنتج
◎著者の言葉（本書「はじめに」より）
「ライフダイエット」は、生活全般における断捨離のようなものです。
手放し、リリースすること、やめることを、最優先に据えています。
「がんばらない・我慢しない・疲れない」という、あなたにとってのベストバランスを見つけてきましょう。
カラダが軽くなると、心まで軽くなっていきます。
いつも働いてくれている自分のカラダに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えながら、カラダも心も軽やかにしていきましょう！
本書をきっかけに、あなたが本来の自分のままで輝いていくサポートができれば、こんなに嬉しいことはありません。
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