ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本

  • ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本 [かざひの文庫]

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ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本 [かざひの文庫]
판매일 2024년 08월 10일
시리즈명 ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本
연령 지정
전연령
작품 형식
파일 형식
소설 뷰어 (브라우저 전용)
대응 언어
일본어
장르
컴퓨터/OS/하드웨어

작품 내용

◎著者の言葉（本書「はじめに」より）



「ライフダイエット」は、生活全般における断捨離のようなものです。



手放し、リリースすること、やめることを、最優先に据えています。



「がんばらない・我慢しない・疲れない」という、あなたにとってのベストバランスを見つけてきましょう。







カラダが軽くなると、心まで軽くなっていきます。



いつも働いてくれている自分のカラダに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えながら、カラダも心も軽やかにしていきましょう！







本書をきっかけに、あなたが本来の自分のままで輝いていくサポートができれば、こんなに嬉しいことはありません。

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