ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本

  • ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本 [かざひの文庫]

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ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本 [かざひの文庫]
作者 谷山太祐
出版社名 かざひの文庫 關注
販賣日 2024年08月10日
系列名 ライフダイエット　カラダも心も軽くなる本
年齡指定
全年齡
作品形式
檔案形式
小說瀏覽器（網頁瀏覽器專用）
對應語言
日文
分類
電腦/作業系統/硬體

作品內容

◎著者の言葉（本書「はじめに」より）



「ライフダイエット」は、生活全般における断捨離のようなものです。



手放し、リリースすること、やめることを、最優先に据えています。



「がんばらない・我慢しない・疲れない」という、あなたにとってのベストバランスを見つけてきましょう。







カラダが軽くなると、心まで軽くなっていきます。



いつも働いてくれている自分のカラダに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えながら、カラダも心も軽やかにしていきましょう！







本書をきっかけに、あなたが本来の自分のままで輝いていくサポートができれば、こんなに嬉しいことはありません。

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