頭の中のバグを整理してうつから回復した話

  • 頭の中のバグを整理してうつから回復した話 [ナンバーナイン]

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頭の中のバグを整理してうつから回復した話 [ナンバーナイン]
販売日 2021年08月13日
シリーズ名 頭の中のバグを整理してうつから回復した話
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 50
ジャンル
女性コミック 日常/生活 一般

作品内容

家族の介護疲れで、眠れなくなった「私」。
以前にも同じ症状になったことがある…このままではヤバい！と
心理カウンセリングを受けることに。

「人の評価を気にしたり、良い子としてふるまうことをやめ…
自己中心的で、わがままで、自由にふるまうことが増えると、
健康になりますよ」
「わ…わがままでいいんですか」
「それができないから、今不調になっているんですね」

「私」が自分を無意識に否定していることに気づき、回復に向かった、
実際の出来事を元にしたコミックエッセイ。

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