![ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ355000/BJ354987_img_main.webp)
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| تاريخ الاصدار | Oct-28-2021 |
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| اسم السلسلة | ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法 |
| العمر |
جميع الأعمار
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| صيغة المنتج | |
|  صيغة الملف |
المشاهد الهزلي (المتصفح فقط)
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| اللغات المدعومة | |
| عدد الصفحات | 151 |
| النوع |
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ملخص المنتج
漫画家・ひろ美さんのお悩みはよい眠りができないこと。
布団に入ってから３〜４時間寝付けず、
眠ってもすぐに目が覚めてしまう。
おかげで朝起きてからも疲労感が残って毎日だるおも…。
そんなある日、「眠りのプロフェッショナル」こと
ねこの“クウ”と“カイ”がしゃべりだし、
よい眠り方を伝授してくれることに。
・睡眠90分周期は誤り！
・眠りを助ける“アロマベジタブル”−パセリ、セロリ、三つ葉
・スマホはリビングに置てい寝る
・耳もみじゃんけん、グーパー運動で朝ぼーっとしない
…など、ねこ先生の教えを実践していくと、
朝まで一度も目覚めずぐっすり眠れるように。
眠れない、朝起きられないなど
眠りに悩むすべての人にささげるコミックエッセイです。
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