マンガでわかる 睡眠障害を治し ぐっすり安眠を手に入れる方法

  • マンガでわかる 睡眠障害を治し ぐっすり安眠を手に入れる方法 [新紀元社]
{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
マンガでわかる 睡眠障害を治し ぐっすり安眠を手に入れる方法 [新紀元社]
Autor 白濱龍太郎(監)  /  逢川沙伎
Herausgeber 新紀元社 Folgen
Veröffentlicht 24/11/2021
Serie マンガでわかる 睡眠障害を治し ぐっすり安眠を手に入れる方法
Altersfreigabe
Alle Altersgruppen
Titelformat
Dateiformat
Novel-Viewer (nur Browser)
Unterstützte Sprachen
Japanisch
Genre
暮らし/健康/子育て
  • Bei diesem Titel handelt es sich um ein Titel, das im Browser angezeigt wird (Novel-Viewer). [ Über Novel-Viewer ]

Inhalt des Titels

あなたの睡眠は少しの工夫で大きく変わる！　睡眠は生きるためのいわば土台と呼ぶべきものです。土台がしっかりしていれば、健康になることはもちろんのこと、前向きな気持ちになったり、仕事や家事に集中できたりと、いろいろなメリットが生まれます。大切な睡眠が満足に取れていないのであれば、悩むのはもっともなことです。しかし、睡眠は、少しの工夫でガラリと変えることができます。まずは自分に合った方法をいろいろと試して、そして見つけてください。そのきっかけが必ず本書で見つかるはずです。────本書「はじめに」より。

AutorListe der Titel

Mehr Titel ansehen

Zum Verkauf stehende Titel

Leute, die diesen Titel gekauft haben, kauften auch

Kürzlich angesehen