マインドフルネスと瞑想:自己探求と深化の旅
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作品信息
- 社团
- ミミノコイビト
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- 分类
- 治愈 抑郁
- 贩卖日
- 2023年09月04日
- 年龄指定
- 全年龄
- 作品类型
- 文件形式
- PDF
- 其他
- 部分使用AI
- 支持的语言
- 日文
- 页数
- 49
- 文件容量
- 204.86KB
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作品内容
こちらはマインドフルネスと瞑想の案内書です
現代の忙しい生活において心の平穏と内なる成長を求める人々に向けた、マインドフルネスと瞑想の力を探求する旅への案内書となります。」
私たちは日常の中でさまざまなストレスや心の不安に直面し、自己の内側に注目することが難しくなっています。
しかし、この本を通じて、マインドフルネスの実践と瞑想の深化によって、自己の内なる平穏と意識の拡大を見つけることができるでしょう。
PDF49ページ
※こちらは一部イラストにAIを使用しています。
用户赏析
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