マインドフルネスと瞑想:自己探求と深化の旅

  • マインドフルネスと瞑想:自己探求と深化の旅 [ミミノコイビト]
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マインドフルネスと瞑想:自己探求と深化の旅 [ミミノコイビト]
판매일 2023년 09월 04일
연령 지정
전연령
작품 형식
파일 형식
PDF
기타
AI 일부 이용
대응 언어
일본어
페이지 수 49
장르
힐링 우울
파일 용량
204.86KB
DLsite 섬머 세일

작품 내용

こちらはマインドフルネスと瞑想の案内書です

現代の忙しい生活において心の平穏と内なる成長を求める人々に向けた、マインドフルネスと瞑想の力を探求する旅への案内書となります。」
私たちは日常の中でさまざまなストレスや心の不安に直面し、自己の内側に注目することが難しくなっています。
しかし、この本を通じて、マインドフルネスの実践と瞑想の深化によって、自己の内なる平穏と意識の拡大を見つけることができるでしょう。

PDF49ページ
※こちらは一部イラストにAIを使用しています。

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