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2018年08月17日
頭の中を整理するために空間に色々なものを出す想像します これがなかなか難しかったです しかし、魔法使い入門シリーズをやっている人ならやりやすいのではないでしょうか でも、それ以外の人でも例えを出してくれるので想像しやすくなっていますので安心して出来ると思います
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カラダリセットの主にお腹ベコベコ内臓運動をやっているので見た目では判断出来ないのですが説明を聞いていると納得出来るので健康に向かっているとは思いますし特に運動不足の人は筋肉が動くのでやってみると少しは解消されると思います
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