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中心感覚を育むワーク
・「中心感覚」を作り出して心身を安定させる
・感情ノイズや不要な情報に翻弄されない「中心感覚」を作り出す
・自分の「中心」に置いたものに関連するものを引き寄せる願望実現法
■今作は単品作品として「中心感覚」を養い、ブレない心身や同形質のものを引き寄せる力を養っていきます
今回は単品のワークとして自分の中に「中心の感覚」を作り出して心身の安定を生み出す内容を行なっていきます。
このワークは精神的事象、物理的事象のどちらにも役立つ内容で、あなたの中にある「好き」や「楽しい」などの感情、
あなたの心の在り方やあなたのポリシー、あなたが興味のあるものを活用して自分の中心軸を生み出し、
それに心身を委ねてブレない感覚を養っていきます。
中心感覚を養うメリットは幾つかあり、周囲のノイズや不必要な情報に翻弄されないメンタルを維持できたり、
自分の本質や在り方をしっかりと中心に置くことで、
それに関連するものを自分の元へと引き寄せる願望実現的な流れも生まれていきます。
現代は情報化社会になっているため不必要な情報や感情のノイズがそこかしこに飛び交っています。
そうした情報や感情ノイズの殆どは、あなたにとって必要の無いものであり、必要としない情報に過敏に反応していては、
あなたのリソースは大幅に浪費されてしまいますし雑多な感情ノイズの全てに付き合っていてはキリがありません。
そうした時にもこのワークは役立ちます。
このワークで中心感覚を作り出すことで、あなたは、あなたの興味のあることだけに意識をフォーカスしやすくなり優先順位を決めやすくなり、
不要な情報や周囲のノイズに気持ちが翻弄されにくくなります。
そしてブレない中心感覚が生まれた結果として、あなたが中心に置いたものはさらに強く豊かになり、中心においたものに関連する出来事が、
あなたの人生に出現しやすくなります。
中心ワークはシンプルでありながらノイズに惑わされない技法として現代社会でとても役立つ内容と言えます。
今作は説明パートや実践ワークやまとめなど全編のPDFテキストがついています。
※今回のワークは単品で学べる内容ですので前提条件はありません。 (この巻単体で習得できる内容です)
※今作はPDFが付属しています。
今作はココロマスターサイドM第5巻「価値観の再定義」と相性が良い内容になります。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ269081.html
■主なメニューの流れ
●説明
●実践1 中心感覚を養う
・リラックス
・プラス感覚の具体的な事例
・プラス感覚を体の中心に置く(3つのおすすめポイント)
・具体的な感覚の浸り方
●実践2 中心感覚による引き寄せ
・中心感覚を拡張する
・具体的な拡張イメージ
・周囲へと繋がる
・繋がりから可能性を繋げていく
・繋がりの感覚を維持したまま戻ってくる
●まとめ
・幾つかの注意点
・突飛すぎる目標や遠すぎる目標を描かない
・効率の良い具体的なイメージ例
・同形質の物を引き寄せるという法則を理解する
・各人の好みについての話
・中心に置くものに細心の注意を払う
・悪い信念は悪い事象を呼び寄せる
・引き寄せる力に善悪は無いことを理解する
・祈りのポーズと防御力
・祈りへ応用
・自分の中心について掘り下げる
・ココロマスターサイドM5巻「価値観の再定義」の話
●PDF
・中心の力を育むワーク全編テキスト(説明、実践ワーク、まとめ、ショートワークの全てのテキストとなります)
・中心ワークに関連するおすすめ作品リンク
・中心感覚イメージ画像
■トラック内容(収録時間合計 1:06:58)
・01中心感覚説明(3:39)
・02実践1 中心感覚を養う(19:40)
・03実践2 中心感覚による引き寄せ(15:00)
・04中心感覚まとめ(11:19)
・05中心感覚を養うショートワーク(8:18)
・06中心感覚による引き寄せショートワーク(9:00)
今作は補足知識のPDFが3枚付属します
・中心の力を育むワーク全編テキスト(説明、実践ワーク、まとめ、ショートワークの全てのテキストとなります)
・中心ワークに関連するおすすめ作品リンク
・中心感覚イメージ画像
※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので、稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。
※当作品は、魔法使い入門シリーズ
http://www.dlsite.com/home/fsr/=/keyword_work_name/%E9%AD%94%E6%B3%95%E4%BD%BF%E3%81%84%E5%85%A5%E9%96%80+SRI0000008417/from/work.series
と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。
■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。
・体験版の収録音質はMP3の192kbpsになります。
■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。
■注意事項
※本作品は催○音源ではありません。
※本作品の効果は個人の資質・形質に左右される部分がありますがアニメや漫画、ゲームなどが好きでイメージ力がある方のほうが習得が早いかもしれません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操 作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。
■制作(敬称略)
セルシアCV:花見川ゆふ
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=2656
イラスト:くきは
https://kukiha.wixsite.com/kukityaya
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
美園蓬子
無銘シンブンシ
次郎冠者
larnneire
candela
Reohan
かりくす
夜想
名も無き実践者
こねこパレード
脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/