【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜甘え上手な妹と おうちで自重トレーニング〜【CV.田中美海】
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作品内容
作品紹介
![【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜甘え上手な妹と おうちで自重トレーニング〜【CV.田中美海】 [EXCEED VOICE]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/parts/RJ357000/RJ356738/abaf37832287a1dc362682ed6eefaab6.jpg "【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜甘え上手な妹と おうちで自重トレーニング〜【CV.田中美海】 [EXCEED VOICE]")
【作品コンセプト】
自宅やジムなど、シチュエーションに合わせたトレーニングを美少女キャラクターが『声』でサポートしてくれるASMR音声作品。
それが『お〜るあうと!』
実用的なトレーニングのフォームや体の動かし方を、キャラクターが耳元で…、体に触れて…、隣で教えてくれながら実践出来ちゃいます!
魅力的なキャラクターと一緒に、超至近距離でのドキドキなトレーニングタイムをぜひお楽しみください♪
【2時間超え大ボリューム/16種目のトレーニングパート】
2日間に分けて全身を鍛えられるトレーニングを16種目収録!
全てキャラクターがフォーム解説を行い、カウントをしてくれます♪
本作では筋トレ初心者、運動が苦手な方でも自宅で簡単に実践出来る自重トレーニングをはじめ、500mlのペットボトルやタオルなど自宅ですぐに準備出来るアイテムを使って全身を鍛えられます!
1日目は胸、肩、腕、腹筋(腹直筋)を中心にした種目、2日目は背中、脚、腹筋(腹横筋郡)を中心にした種目で構成。
無邪気でかわいい兄思いな妹と一緒に、楽しくトレーニングを学べます!
【収録トレーニングメニュー】
▼胸
・プッシュアップ
・ワイドスタンスプッシュアップ
▼肩
・スタンディングショルダープレス
・サイドレイズ
▼腕
・トライアングルプッシュアップ
・パームカール
▼腹筋(腹直筋)
・クランチ
・レッグレイズ
▼背中
・タオルロー
・バックエクステンション
・リバースエルボープッシュアップ
▼脚
・ゴブレットスクワット
・フロントランジ
・カーフレイズ
▼腹筋(腹横筋郡)
・ツイストクランチ
・ロシアンツイスト
※今作品に関する音声、テキスト、イラスト等の無断転載・無断使用は固く禁じます。
イントロダクション
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キャラクター
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キャスト紹介
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田中美海
【代表作】
◆ゾンビランドサガ(星川リリィ 役)
◆Fate/Grand Order(ニトクリス 役)
◆賭ケグルイ(早乙女芽亜里 役)
◆結城友奈は勇者である (楠芽吹 役)
◆やくならマグカップも(豊川姫乃 役)
トラックリスト (合計 02:12:46)
-
オープニング 〜結花のお兄ちゃん大改造計画!〜06:58
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜動的ストレッチ〜06:33
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜プッシュアップ(胸)〜05:18
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜ワイドスタンスプッシュアップ(胸)〜04:11
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜スタンディングショルダープレス(肩)〜05:56
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜サイドレイズ(肩)〜05:13
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜トライアングルプッシュアップ(腕)〜04:32
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜パームカール(腕)〜06:35
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜クランチ(腹筋)〜06:11
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜レッグレイズ(腹筋)〜06:11
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜静的ストレッチ〜03:50
-
結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜筋トレ後の褒美…!?〜03:17
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜動的ストレッチ〜06:34
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜タオルロー(背中)〜04:55
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜バックエクステンション(背中)〜04:11
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜リバースエルボープッシュアップ(背中)〜04:33
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ゴブレットスクワット(脚)〜05:36
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜フロントランジ(脚)〜07:19
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜カーフレイズ(脚)〜07:25
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ツイストクランチ(腹筋)〜05:24
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ロシアンツイスト(腹筋)〜05:01
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜静的ストレッチ〜06:10
-
結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜筋トレ後のお楽しみはやっぱりコレ!〜02:50
-
エンディング 〜結花のスペシャルご褒美を召し上がれ♪ そして、これからも…〜08:03
仕様 / クレジット
【仕様】
▼ファイル形式
WAV:96kHz / 24Bit
WAV:44.1kHz / 16Bit
MP3
▼付録
高解像度イラスト
トレーニングフォーム解説画像
【クレジット】
▼キャスト
田中美海
▼イラスト
なかむら
Twitter:https://twitter.com/mmnummn
pixiv:https://www.pixiv.net/users/25387646
▼脚本
Re:e
Twitter:https://twitter.com/DJ_Re_e
【公式Twitter】
https://twitter.com/ExceedVoice
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCyXNDQmhrMirwMR20Mlupng
作品情報
- サークル
- EXCEED VOICE
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- シリーズ名
- 【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!
- シナリオ
- Re:e
- イラスト
- なかむら
- 声優
- 田中美海
- ジャンル
- 健全 バイノーラル/ダミヘ ASMR 妹 日常/生活 スポーツ
- 販売日
- 2021年11月29日
- 年齢指定
- 全年齢
- 作品形式
- ファイル形式
- WAV / MP3同梱
- ファイル容量
- 3.81GB
閲覧可能な環境
| ダウンロード | ブラウザ視聴 | |
|---|---|---|
| PC | ||
| スマホ |
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