{{ login_id.substr(0, 30) }}{{ login_id.length > 30 ? '...' : '' }}
Cài đặt
Chào mừng đến với DLsite!
Tạo tài khoản Đăng nhập
Thông báo
Đi đến danh sách
Tìm kiếm tác phẩm （Doujin）
Khu vực mua sắm
Trợ giúp ・Trợ giúp
Đăng xuất
Tìm kiếm từ hình thức tác phẩm
Tìm kiếm tác phẩm miễn phí & giảm giá
Tìm kiếm từ bảng xếp hạng
Kiểm tra các tác phẩm mới sắp phát hành
Tìm kiếm từ từ khóa được yêu thích
Danh mục
Tìm kiếm
Giỏ hàng

10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門

APEX-TIME

Độc quyền

Đọc miễn phí

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt
{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})
Giá tiền
165JPY
Điểm thưởng
15pt (10Hoàn tiền điểm %)
Đăng ký thành viên và nhận nhiều phiếu giảm giá!
Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
Có thể sử dụng để mua hàng từ 301 JPY trở lên.
Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
Phiếu giảm giá có sẵn Xác nhận điều kiện sử dụng ở đây

Không thể sử dụng phiếu khuyến mãi

{{ carted.name }}Đã thêm

{{ rental.price | number_format }}JPY

{{ real_price | number_format }}JPY

{{ carted.name }}Đã thêm

{{ is_favorite ? 'Đã thêm vào yêu thích' : 'Yêu thích' }}Số lượt đăng ký{{ product.wishlist_count }}

{{ is_favorite ? 'Đã thêm vào yêu thích' : 'Yêu thích' }}Số lượt đăng ký{{ product.wishlist_count }}

Tạo liên kết tiếp thị
Đã đánh giá tác phẩm Đánh giá tác phẩm
Phiên bản thử Phiên bản thử nghiệm chỉ có thể được tải xuống trên máy tính.

Ưu đãi mua hàng

  • {{ gift.title }}

    Đang phát tới {{ gift.distribute_end_str }}

  • {{ coupon.coupon_name }}

    Đang phát tới {{ coupon.end_date_str }}

    Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.user_limit_date }}

    Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.limit_days_day }} ngày sau khi mua

  • {{ bonus.title }}

    Đang phát tới {{ bonus.end_date_str }}

Thông tin tác phẩm

Nhóm
APEX-TIME
{{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}
Diễn viên lồng tiếng
神代雪乃
Thể loại
Khỏe mạnh/ Lành mạnh Chữa lành Tất cả hạnh phúc Sách kĩ thuật Thường ngày/ Cuộc sống
Ngày phát hành
Ngày 19 tháng 01 năm 2022
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
MP3 / WAV同梱
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Dung lượng tệp
32,84MB

Điều kiện tương thích

Tải xuống Xem trực tuyến
PC
Điện thoại thông minh
Hỗ trợ OS
Windows -
Mac -
iOS -
Android -
Loại khác -

Nội dung tác phẩm

10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門

総再生時間　9分47秒

〇作品概要
マインドフルネス瞑想の入門編!

初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。

ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー!

・瞑想をやってみたいけど、やり方が分からない
・瞑想の本を見たけどイマイチ理解ができなかった
・瞑想を昔やっていたけど、やり方を忘れてしまった
・大手企業などの研修で取り入れられている瞑想をやってみたい
などの方にお勧めです。

マインドフルネス瞑想の基本とも言える要素を、こちらの作品では取り入れています。

気軽に、ストレスの軽減・集中力アップ・感情コントロール能力アップ・脳疲労の軽減をしちゃいましょ!


※慣れない内は、音声で紹介している全てを実行するのは難しいかもしれません。
※「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」と「サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想」は、始めの姿勢の調節以外、ほぼ同じ内容となっていますので、ご注意下さい。
※大音量で聞くと、音に気を取られてしまう事がありますので、普通に聞こえる音量～やや小さめの音量がお勧めです。

〇お勧めのポイント
・瞑想の経験がない方でも簡単に行う事ができます。
・10分間でサクッと聞き終える事ができます。
・瞑想教室の講師監修。

/*------------------------------------------*/

CV　神代雪乃様

制作・編集　アペックスタイム

/*------------------------------------------*/

Đánh giá của người dùng

Tác phẩm cùng nhóm

Tác phẩm đang được bán

  • サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想 [APEX-TIME]
    Giọng nói / ASMR
    サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想
    /神代雪乃
    165  JPY
    330  JPY
    / 15pt(10%)
    Giảm giá50% ～10/11 13:59 (JST)
    寝転びながらでもできる。マインドフルネス瞑想の入門編! 初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。 寝転んだままでできるので、朝起きた時、夜眠る前などにお試し下さい。 ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー! ストレスフルな現代社会を乗り越える手段を身に付けよう
    (18)
    Giảm giá cho bộ sản phẩm
    Ngày phát hành : 27/01/2022

Tác phẩm cùng một diễn diễn lồng tiếng

  • サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想 [APEX-TIME]
    Giọng nói / ASMR
    サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想
    APEX-TIME/神代雪乃
    165  JPY
    330  JPY
    / 15pt(10%)
    Giảm giá50% ～10/11 13:59 (JST)
    寝転びながらでもできる。マインドフルネス瞑想の入門編! 初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。 寝転んだままでできるので、朝起きた時、夜眠る前などにお試し下さい。 ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー! ストレスフルな現代社会を乗り越える手段を身に付けよう
    (18)
    Giảm giá cho bộ sản phẩm
    Ngày phát hành : 27/01/2022

Người mua tác phẩm này cũng đã mua

    Giảm giá

    Các tác phẩm đã tìm gần đây

      Các kế hoạch và chiến dịch đang được tổ chức