筋トレ趣味の女友達に叱咤激励されながらLet's!!筋肉トレーニング!!

パステル*スノウ

専売

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作品情報

サークル
パステル*スノウ
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シナリオ
イチ
イラスト
星宮あき
声優
篠守ゆきこ
ジャンル
健全 日常/生活 スポーツ ほのぼの 筋肉 スレンダー
販売日
2022年11月26日
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
MP3 / wav同梱
ファイル容量
580.53MB

閲覧可能な環境

ダウンロード ブラウザ視聴
PC
スマホ
対応OS
Windows -
Mac -
iOS -
Android -
その他 -

作品内容

本格!筋トレ音声!!

スクワット、プッシュアップ、クランチなど
自重でできる12種の筋トレを指導してもらおう!

ヒロインによるカウントとタイマーで
音声を聞きながら筋トレに励めるぞ!

各筋トレメニューの効果やフォーム解説付きで初心者も安心!
自分なりの達成度でご褒美・お叱り・ギブアップ音声を楽しもう!!

視聴者の性別を制限しないため
女性の人でも楽しめるぞ!!

★★★Ci-en有料特典★★★
ヒロインと一緒に筋トレできるボーナストラックを配信中!
https://ci-en.dlsite.com/creator/2163/article/746877

自分で筋トレメニューを作ろう!!

本作は大きく分けて3つのボイスに分けられる。

【1】
 各種目の効果解説&フォーム確認ボイス

【2】
 カウント&タイマーボイス

【3】
 ご褒美&ギブアップetc.ボイス

自分で再生リストを組み合わせれば
オリジナル筋トレメニューの完成だ!!

作品内容

  • はじめに(諸注意&導入)
  • スクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ブルガリアンスクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
  • プッシュアップ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • クランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • リバースクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ツイストクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • プランク(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バックエクステンション(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ヒップリフト(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バックウィドウ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • タオルラットプルダウン(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バーピージャンプ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • カウント(10・20・30・50・追いこみ用)
  • タイマー(30s・60s・インターバル60s)
  • HIIT式(20s+インターバル10s 8セット)
  • 筋トレ終了褒め言葉(11種)
  • ギブアップ(励まし6種・罵倒6種)
  • 筋トレ継続褒め言葉(5種)
  • サボったお叱り(4種)
  • 長期間サボったお叱り(4種)

制作

○企画・CV  篠守ゆきこ
 https://twitter.com/oOYuKiKoOo
 https://oOYuKiKoOo.com/ (パステル*スノウ)

○シナリオ  イチ 様
 https://twitter.com/gensoutouya
 https://ci-en.dlsite.com/creator/5162/shop

○イラスト  星宮あき 様
 https://twitter.com/akky1127
 https://www.pixiv.net/users/2981771

○ロゴデザイン  おふ丼鮎 様
 https://twitter.com/ofudon818
 https://www.foriio.com/ofudon818

○音声編集  へじさうんど 様
 https://twitter.com/HeziSound
 https://ci-en.dlsite.com/creator/12033/article/693510

更新情報

  • 2022/12/06
    不具合修正
    『05_ブルガリアンスクワット2-フォーム確認』の音声が一部途切れていた不具合を修正しました

ユーザーレビュー

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