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イメージは綺麗なものを思い浮かべるので、怖くありません。
使うのは大好きな石ですし、楽しみながらできます。
怖そうだと思って嫌厭されるのはもったいないですよー!
誘導もうまくて、迷うことなく出来てしまいます。

この音声の誘導の通りにワークを終えると、精神的にとてもスッキリします。
天然石でできたマッサージ棒等だとコリもほぐせるかもしれません(笑)
自己流でやってみた時よりも、誘導の通りにやるのが良いですね。
(個人の感覚です)

石は始める前に浄化、終わった後にもなるべく放置せずに浄化をすると、良い感じでした。

ショートワークも入っていますので、日常でサクっとできますね。
本編のテキストPDFが入っていますので、再生できない環境でも内容を実践することは難易度が高めですが可能かと思います。
石を所持されている方はやってみはいかがでしょうか?