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まほー工房さんの作品が好きなので購入
今回は尻尾をイメージすることで仙骨や尾骨を意識して背骨を中心に体を一体化して動けるようになるワークです。
武術関連の本で重力を意識や仙骨操作などがありますが、それをわかりやすくイメージによって誰でも行えるようにした作品という感じです。
これは購入して大正解でした。歩き方、体捌きにすぐに使えます。自分の尻尾をイメージするのもワクワクしますが、それによって本当に少ない力でスムーズに動けるのがとても面白いです。空中での身体操作にも使えるのでバスケやバレーをしている方にもオススメです。武術をされているかたはパンチやキックは流派によって使えるかはわかりませんが避けるのにはすごくいいです。それから運動神経が悪いしと人に言われる、四肢がバラバラに動いてしまい走りにくい・ジャンプがうまくできないという方には是非やってもらいたいです。この値段で改善できるのでコスパすごくいいはずです。歩く、止まるの動きだけでもやってみてもらいたいです。
そして教えてくれる女の子はすごかかわいい。優しく教えてくれて楽しく練習できます。
迷っているかたは是非やってみてください。この内容でこの値段は安いです!