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日本古武術シリーズ～序～4巻お手軽鍛錬法

  • 日本古武術シリーズ～序～4巻お手軽鍛錬法 [huurinntei]
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日本古武術シリーズ～序～4巻お手軽鍛錬法 [huurinntei]
Cercle huurinntei
Date de sortie 27/11/2020
Série 日本古武術　即日習得コミックス
Auteur 風水
Scénario 風水
Âge
Tous âges
Format du produit
Format de fichier
JPEG
Langues prises en charge
Japonais
Genre
Série Essai critique Livre technique Seinen Manga Tranches de vie / Vie quotidienne Militaire Combat / Arts martiaux
Taille du fichier
11,01MB

Résumé du produit

好評のコピー本!誰でもすぐに簡単にできる身体と運動神経の鍛錬方法(古式)

道具や準備は一切不要!
運動が苦手でも少しずつ無理なく実践できる!

男女問わず運動神経も問わず体が鍛錬できて、
健康的な体と基本的な運動神経の基礎を積み重ねられる
伝統的な古式鍛錬の単純明快ざっくりコミック版!

本編12ページ
文字数1000～
(必要な部分だけ読み進めて少しずつ実践できます)

基礎中の基礎なのでどなたの健康や運動不足解消にも
わずかかもしれませんが効果があるものをピックしてあります。
※そのため簡単でそのぶんやりやすいはずです

入門度合いはシリーズ通してこの4巻が一番低いです

本書の流れ(本編12ページ+α)

  • 表紙裏表紙もくじ
  • 本編
  • 年齢別の注意書き
  • あとがき奥付

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