![西村さん家とトレーニング改二 [Innovate]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/doujin/RJ341000/RJ340281_img_main.webp)
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| Circle | Innovate |
|---|
| Release date | Aug/19/2021 |
|---|---|
| Series name | 艦○れ |
| Author | 転進甘栗 |
| Age |
All Ages
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| Product format | |
| File format | |
| Supported languages | |
| Genre | |
| File size |
29.2MB
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Product summary
西村さん家とトレーニング改二
西村さん家のトレーニング第三弾です!
西村艦隊の皆がトレーニングしながらワイワイするお話となっています。
今回は自重とウエイトトレーニングの話があります
ウエイトはペットボトルあれば出来る内容です
運動不足の方は是非読んでみてください!
※西村艦隊の他に何故か第九駆逐隊の峯雲も出てきます
JPEG30枚(PDF32P)の作品です。
jpeg形式とPDF形式の2種類同梱
ノンブルは入っておりません
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