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トラック2が呼吸法と筋弛緩法の誘導、
トラック3がコップにマドラー当てるような音での誘導でした。

呼吸法の部分はとてもゆったりとしているので聞いていて心地良いと思いましたが、筋弛緩法の部分は力を入れてからゆったりと話をされる為、力を抜くまでが長かったです。

こだわりポイントに小悪魔的な裏の顔とありますが、トラック3後半からラストに掛けてがそのポイントかなと思います。
その中で威圧的な命令をしてくる時がありますが、キャラクターに合ってないような感じがしたので好みが分かれるかなと感じました。

全体的に丁寧にまとまってる感じはするので、声優の方が好きならおすすめです。