でログイン中

設定

ポイント

-pt

クーポン

-枚

DLsiteへようこそ

ユーザー登録ログイン

お知らせ

一覧へ

重要

作品を探す（同人 R18）

ショッピングフロア

ガイド・ヘルプ

ログアウト

作品形式から探す

オトクな作品から探す

ランキングから探す

発売予定の新作をチェックする

発売予告作品

人気のキーワードから探す

ジャンル一覧へ

11/2113:59まで

コンディショニング -Conditioning- 「流体ワーク」ボディケア&ボディコンディショニングワーク

まほー工房

専売

無料で読む

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt

{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})

価格

770円

ポイント

70pt (10%還元)


	{{ item.dl_count\|number_format }}

平均	{{ product.rate_average_2dp }}
内訳	星5つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[4].count : 0\|number_format }}) 星4つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[3].count : 0\|number_format }}) 星3つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[2].count : 0\|number_format }}) 星2つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[1].count : 0\|number_format }}) 星1つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[0].count : 0\|number_format }})

会員登録でクーポンを複数プレゼント！

一番お得なクーポン利用価格

301円以上の購入で利用可能

一番お得なクーポン利用価格

対象クーポン利用条件の確認はこちら

クーポンは利用できません

{{ carted.name }}追加済み

{{ rental.price | number_format }}円

{{ real_price | number_format }}円

{{ carted.name }}追加済み

{{ is_favorite ? 'お気に入りに追加済み' : 'お気に入りに追加' }}登録数{{ product.wishlist_count }}

アフィリエイトリンク作成

作品評価済み作品を評価する

体験版	体験版はPCでのみダウンロードが可能です。

購入特典

{{ gift.title }}

{{ gift.distribute_end_str }}まで配布中
{{ coupon.coupon_name }}

{{ coupon.end_date_str }}まで配布中

有効期限：{{ coupon.user_limit_date }}

有効期限：取得から{{ coupon.limit_days_day }}日後
{{ bonus.title }}

{{ bonus.end_date_str }}まで配布中

作品情報

サークル: まほー工房; {{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}{{follower_count | number_format}}; 新作&割引情報を入手！フォローリストで簡単管理！
シリーズ名: コンディショニング
作者: Windress
シナリオ: Windress
イラスト: 山田サトシ
声優: 東愛
ジャンル: 癒し女主人公少女体育会系/スポーツ選手

販売日: 2019年06月28日
年齢指定: 全年齢
作品形式: ボイス・ASMR音楽あり
ファイル形式: MP3
ファイル容量: 101.48MB

閲覧可能な環境

	ダウンロード	ブラウザ視聴
PC
スマホ

Windows	7 / 8 / 8.1 / 10
Mac	MacOSX
iOS	-
Android	-
その他	-

作品内容

コンディショニング
-Conditioning-
「流体ワーク」
ボディケア&ボディコンディショニングワーク

体を能動的に揺らすリラックスワーク
・体を揺らして筋肉を緩めていく
・体を揺らして内臓を緩めていく
・体を揺らすことによる筋肉や内臓のメンテナンス
・リラックスして心身を整える

当作品はスポーツや武道など「運動をされる方」や「心身のケアやリラックス」に興味がある方に特に向いている動的なリラックスワーク作品です。
体を積極的に揺らすことで動的リラックスを行い筋肉や内臓を緩めていきます。

※この作品はこの巻単体で学ぶ事ができる内容です(前提条件はありません)

■コンディショニングは動的なリラックスワークです
Conditioningでは「体をブルブルと揺らす」という動的な行為によって筋肉や内臓をゆるめていきます。

コンディショニングでは肉体の表面から深部まで、体に負担をかけずに気持ちよく緩めていくため
スポーツや武道、ヨガや瞑想(マインドフルネス)などのパフォーマンスアップのためのワークとして利用したり
筋肉や内臓のリフレッシュやメンテナンスワークとして利用したり
体の質的な柔らかさを求めたりする時やコンディションを整えるときに使用したり
心身共に緊張してガチガチになっている時や高ストレス下に置かれている時に心身を緩めていくことにも役立ちます。

※当作品の登場ヒロインはこちらのシリーズにて活躍しています。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ240605.html

※体を緩める同系列作品として「意識体術 4巻流体化」があります。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ164045.html

■主なメニューの流れ　　
・ワーク1:筋肉をゆるめていく
　・準備運動の横隔膜呼吸
　・ゆったりと揺れてみる
　・とろけるようにイメージする
　・呼吸を意識する
　・効果的な2種類の揺らし方
　・胸や腹、腰や足の筋肉を揺らして緩めていく
　
・ワーク2:内臓をゆるめていく
　・効果的な内臓の揺らし方とイメージ
　・汚れた空気で疲労している肺をリフレッシュする
　・心労の多い現代社会で負担のかかる心臓をゆるめる
　・食べ過ぎで疲労している胃袋をリフレッシュさせる
　・解毒や飲酒で酷使されている肝臓をゆるめてケアする
　・解毒の要である腎臓をゆるめてリフレッシュさせる
　・腸を揺らしてお腹のつまりにアプローチする

・ワーク3:リラックスした体で気持ちよく動いてみる
　・水袋のイメージ
　・上半身を傾けて緩めるストレッチ
　・肩周りを伸ばす
　・上下ジャンプ
　・お魚とエビの運動

・ワーク4(おまけ):声を利用して体の深部に振動でアプローチする
　・声で深部にアプローチするコツ
　

■作品内容(総収録時間 1:01:29)
・01Conditioning筋肉を緩める(22:31)
・02Conditioning内臓を緩める(19:18)
・03Conditioningリラックスした体で気持ちよく動く(14:03)
・04Conditioning声を使って体の深部にアプローチする(5:36)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。

■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。

■注意事項
※本作品は催○音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。

■制作
棺(ヒツギ)CV:東愛
https://higasinokanata.jimdo.com/

イラスト:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/

Fantia Legendary Thanks:
サナエ
かすりゅう

Fantia Special Thanks:
美園蓬子
無銘シンブンシ
次郎冠者
larnneire
白織
kuria
つむぎびと

制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/

ユーザーレビュー

同一サークル作品

販売作品

ボイス・ASMR

ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-

/戸嶋直

693 円
770 円
/ 63pt(10%)

10%OFF ～12/2 23時59分

今作では和の動きの基本かつ極意である「ナンバ歩き」の動きを出来るだけ簡単な稽古で習得していきます。ナンバの動きでは、着物を着て動いても着崩れしない美しい動きを身に付けていきます。今作では東洋的な洗練された合理的な動きを出来るだけ簡単に習得することを目的としています。

全年齢

販売日 : 2024年11月05日
ボイス・ASMR

運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」運動をほとんどしていない人向けの3分ちょっとの簡単フィットネス

/戸嶋直

396 円
440 円
/ 36pt(10%)

10%OFF ～11/26 23時59分

今作では3分ちょっとで完結できるお手軽な運動を行なっていきます雑トレの基本コンセプトは3つです。「やらないよりは遥かにマシ!」「苦しいのはNG!」「サクッとやれて、サクッと終われる手軽さと短さ!」この3つを基本に、つらくない、誰でもできるゆるくて簡単な動きで継続できるトレーニングを目指していきます。

全年齢

販売日 : 2024年10月30日
ボイス・ASMR

メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く

/戸嶋直

693 円
770 円
/ 63pt(10%)

10%OFF ～11/26 23時59分

今作では悪縁を断ち切るための技法「エンキリ」を行なっていきます。今作のエンキリは、自分と繋がった悪い縁を斬り裂く技法を学んでいきます。

全年齢

販売日 : 2024年10月30日
ボイス・ASMR

「不動の呼吸法」 -不動の心を養う3分間丹田呼吸法-

/花見川ゆふ

297 円
330 円
/ 27pt(10%)

10%OFF ～11/16 23時59分

激動の社会で自分を見失わずに成功を収めるには揺るぎない精神力が不可欠です。この音声ガイドでは、わずか3分間で「不動の心」を培う呼吸法をお伝えします。

(7)

全年齢

販売日 : 2024年10月20日
ボイス・ASMR

「3分間フォーカスポイント」ビジネス用マインドセット -目標や願望を実現するための集中法 -

/花見川ゆふ

297 円
330 円
/ 27pt(10%)

10%OFF ～11/16 23時59分

激しい競争社会で成功を収めるには、明確な目標設定と強い意志力が不可欠です。この音声ガイドでは、わずか3分間で目標達成への強力な集中力を養う方法をお伝えします。

(6)

全年齢

販売日 : 2024年10月20日
ボイス・ASMR

「無駄なものを削ぎ落とすワーク」マインドフィットネス -心と体のリソースを回復するパワフルな削ぎ落としワーク-

/花見川ゆふ

297 円
330 円
/ 27pt(10%)

10%OFF ～11/16 23時59分

現代社会で成功を収めるには限られたリソースを効率的に活用することが不可欠です。この音声ガイドでは、わずか数分間で実行できる「あなたの人生をより豊かにする無駄な物を削ぎ落とすワーク」をお伝えします。

(6)

全年齢

販売日 : 2024年10月20日
音楽

潜在能力開発音源・メンタルタフネスと無の境地の心を作り出す瞑想サポート音源 -Serenity Meditation-

990 円
1,100 円
/ 90pt(10%)

10%OFF ～11/13 23時59分

この音源は「無我の境地」や「無念無想」を生み出すための高度な瞑想をサポートする音源です。心を無にして潜在能力を開花するためにも使用できます。

(12)

全年齢

販売日 : 2024年10月17日
ボイス・ASMR

護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式・円を利用した結界・四方守護の結界・四方守護の応用

/東愛

770 円
/ 70pt(10%)

今作は儀式シリーズ第二弾として四つの方角を守る四方守護の結界を学んでいきます。四方守護の結界は護りの力です。自分自身や所持品、自室などのテリトリーを守るための結界として使用していきます。

(8)

全年齢

販売日 : 2024年10月08日
ボイス・ASMR

「ペルソナ」-仮面の技法- -PERSONA- Heven’s Orders Play Your Role ・ペルソナを被り役割を演じる・人格を変化させる・天から与えられた役割を演じる

/花見川ゆふ

1,210 円
/ 110pt(10%)

今作は人格の仮面を被って、自分自身が望むパーソナリティーを演じる技法「ペルソナ」を学んでいきます。

(15)

全年齢

販売日 : 2024年09月28日
ボイス・ASMR

デビルアイマスター～魔王さまの魔眼レッスン～「ドリフト2」 Devil Eye Master Append Lesson04 -DRIFT2-

/花見川ゆふ

880 円
/ 80pt(10%)

ドリフトでは無数に存在するパラレルワールド(並行世界)の中から、自分が行きたい世界を選び出し、その並行世界へ徐々に自分を移動させていく形で世界線移動をしていきます。

(16)

全年齢

販売日 : 2024年09月27日
ボイス・ASMR

睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する

/東愛

770 円
/ 70pt(10%)

今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。

(10)

全年齢

販売日 : 2024年09月20日
ボイス・ASMR

素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」・気持ちをおさめてリラックスを促す・短時間に穏やかさを取り戻す・焦った時に落ち着きを取り戻す

/東愛

660 円
/ 60pt(10%)

「1対2の鎮静呼吸法」はストレスを和らげ緊張をほぐしていく実用的な呼吸法です。

(8)

全年齢

販売日 : 2024年09月20日
ボイス・ASMR

睡蓮さんの龍の開運まとめパック (開運・龍形1～2巻まとめパック) 1巻:龍の手 2巻:龍掌

/東愛

1,320 円
/ 120pt(10%)

本作品は「開運シリーズ」の以下の2作品をセットにしたお得なまとめパックになります。

全年齢

販売日 : 2024年09月12日
ボイス・ASMR

忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」

/水城結衣

1,320 円
/ 120pt(10%)

本作品は「採気呼吸法」と「排毒呼吸法」の2つの呼吸法作品をセットにしたお得なまとめパックになります。

全年齢

販売日 : 2024年09月12日
ボイス・ASMR

睡蓮さんの瞑想教室睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法

/東愛

660 円
/ 60pt(10%)

今作では初心者でも簡単に行える瞑想法を2つ学んでいきます。今作は初心者向け瞑想作品です。

(8)

全年齢

販売日 : 2024年09月08日
ボイス・ASMR

ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」

/戸嶋直

1,760 円
/ 160pt(10%)

この作品は「ワンポイント体術シリーズ」の3作品をお得にまとめたパックになります。

全年齢

販売日 : 2024年08月23日

同一声優作品

ボイス・ASMR

エクスキューショナーリーパーパック01(エクスキューショナー 1-3巻セット)

まほー工房/東愛

1,870 円
/ 170pt(10%)

死神技法のエクスキューショナーシリーズ1～3巻が、お得なまとめパックとなって登場しました。

(288)

全年齢

販売日 : 2016年02月22日
ボイス・ASMR

意識体術極意之書弍(意識体術4-6巻セット)

まほー工房/東愛, 水城結衣

1,870 円
/ 170pt(10%)

達人姉妹による意識を使用した極意の体術シリーズ「意識体術」の4～6巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(249)

全年齢

販売日 : 2016年04月27日
ボイス・ASMR

睡蓮さんの瞑想教室

まほー工房/東愛

1,210 円
/ 110pt(10%)

瞑想教室では初心者から上級者まで幅広い層を対象に、瞑想に関しての知識と実践を行っていきます。

(169)

全年齢

販売日 : 2021年02月21日
ボイス・ASMR

魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- エクストラパック1(魔法使い入門2 1～3巻まとめパック)

まほー工房/花見川ゆふ, 東愛, マスク・ド・田井中太郎四郎正宗

1,870 円
/ 170pt(10%)

魔法使い入門2の1～3巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(233)

全年齢

販売日 : 2016年02月23日
ボイス・ASMR

意識体術極意之書参 (意識体術7～9巻セット)

まほー工房/東愛, 水城結衣

1,870 円
/ 170pt(10%)

達人姉妹による意識を使用した極意の体術シリーズ「意識体術」の7～9巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(193)

全年齢

販売日 : 2016年08月23日
ボイス・ASMR

念法トレーニング思念のエクササイズ -思念のコントロールと形質変化- -肉体強化とその応用-

まほー工房/東愛

1,430 円
/ 130pt(10%)

今作では魔法使い入門と意識体術の間にある技法。思念の力を扱う念法(ネンポウ)を学んでいきます。

(193)

全年齢

販売日 : 2017年08月25日
ボイス・ASMR

カラダリセットゲンキパック01(カラダリセット1～4巻まとめパック)

まほー工房/東愛, 浅木式, 花見川ゆふ

1,100 円
/ 100pt(10%)

この作品は「カラダリセットシリーズ」の1～4巻をまとめたセットになります。ご購入の際には、お間違えのないようお願い致します。

(160)

全年齢

販売日 : 2017年04月19日
ボイス・ASMR

ファルミシェルちゃんのエネルギーワーク・エネルギーを自覚して良い方向に整える・悪いエネルギーを減らして良いエネルギーを強める

まほー工房/東愛

990 円
/ 90pt(10%)

今作ではファルミシェルちゃんと一緒に良いエネルギーを増やしていくワークを行っていきます。

(113)

全年齢

販売日 : 2020年10月07日
ボイス・ASMR

カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック)

まほー工房/浅木式, 花見川ゆふ, 水城結衣, 東愛

1,320 円
/ 120pt(10%)

できるだけ簡単に元気になる、気持ち良いカラダを作り出す健康シリーズ「カラダリセット」5～8巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(134)

全年齢

販売日 : 2017年07月13日
ボイス・ASMR

Get Back 「失った力や才能を取り戻す」奪われたセンスや才能、エネルギーを取り戻す技法

まほー工房/東愛

1,100 円
/ 100pt(10%)

今作では他者に奪われた力を取り戻す技法を行っていきます。ゲットバックでは「今までできていた事が、ある時いきなり出来なくなる」という稀に起こるケースに対しての対処法になります。

(68)

全年齢

販売日 : 2022年04月07日
ボイス・ASMR

ガンマスター -GUN MASTER- TRAINING.1 EAGLE EYE(イーグルアイ) -意線-

まほー工房/東愛

770 円
/ 70pt(10%)

「ガンマスター」は遠距離技法と射撃特化の放出系魔法訓練になります。1巻では目を使った意線を使用した術行使などを学んでいきます。

(137)

全年齢

販売日 : 2016年12月11日
アクション

SUPER MOON FIGHTER DX

ちんちらソフトハウス

1,100 円
/ 100pt(10%)

昔懐かしのムーンファイターが18年ぶりに復活!デラックスなアレンジも加わり、カッコ可愛いセーラー戦士たちが大暴れ!アクション色の強い格闘ゲームです。

(69)

全年齢セット割対象作品

販売日 : 2012年12月19日
ボイス・ASMR

-Automation- 魔法の自動化「オートメーション」・魔法の自動制御・魔法の常態化・魔法の自動迎撃機能

まほー工房/東愛

880 円
/ 80pt(10%)

「オートメーション」は自動化の魔法で、今まで身につけてきた魔法や心法を無意識のうちに発動し続けていく内容になります。今作は今まで身につけた魔法を無意識化で発動時続ける自動化の魔法を学んでいきます。

(71)

全年齢

販売日 : 2022年07月01日
ボイス・ASMR

エクスキューショナー～死神ファルミシェルのエネルギートレーニング～ File.04 愛と憎しみの技法

まほー工房/東愛

770 円
/ 70pt(10%)

エクスキューショナー第4巻は愛と憎しみの念を扱うテクニックを学んでいきます。

(130)

全年齢

販売日 : 2016年06月22日
ボイス・ASMR

ココロマスターサイドM 「宝条縁のミリオネア・マインドトレーニング」第5巻:価値観の再定義

まほー工房/浅木式, 東愛

770 円
/ 70pt(10%)

今作では自分の中にある価値観や考えの方向性、在り方などを分析して定義することで自分が何者かを理解していきます。

(112)

全年齢

販売日 : 2019年11月02日