{{ login_id.substr(0, 30) }}{{ login_id.length > 30 ? '...' : '' }}
การตั้งค่า
ยินดีต้อนรับสู่ DLsite
ลงทะเบียนผู้ใช้ เข้าสู่ระบบ
ข่าวสาร
ไปที่รายการทั้งหมด
ค้นหาผลงาน （โดจิน R18）
ชั้นช้อปปิ้ง
ไกด์ ・ช่วยเหลือ
ออกจากระบบ
ค้นหาตามรูปแบบผลงาน
ค้นหาจากผลงานที่ลดราคา
ค้นหาตามการจัดอันดับ
ตรวจสอบผลงานใหม่ที่กำลังจะวางขาย
ค้นหาด้วยคีย์เวิร์ดยอดนิยม
เมนู
ค้นหา
รถเข็น

筋トレ趣味の女友達に叱咤激励されながらLet's!!筋肉トレーニング!!

Pastel*Snow

ขายเฉพาะที่นี่

อ่านฟรี

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt
{{ product.official_price_str || product.price_str }}
{{ real_price | number_format }}
{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})
ราคา
385JPY
คะแนน
35pt (10รับคะแนนคืน （数字） %)
ลงทะเบียนเป็นสมาชิก รับเลยคูปองหลายใบ!
ราคาที่ใช้คูปองคุ้มที่สุด
{{ (product.price - bestCouponDiscount).toLocaleString() }}JPY385JPY /
สามารถใช้ได้สำหรับการซื้อตั้งแต่ 301 เยนขึ้นไป
ราคาที่ใช้คูปองคุ้มที่สุด
{{ (product.price - bestUserCouponDiscount).toLocaleString() }}JPY385JPY /
คูปองที่เข้าร่วม คลิกที่นี่เพื่อตรวจสอบเงื่อนไขการใช้งาน

ไม่สามารถใช้คูปองได้

{{ carted.name }}เพิ่มแล้ว

{{ rental.price | number_format }}JPY

{{ real_price | number_format }}JPY

{{ carted.name }}เพิ่มแล้ว

{{ is_favorite ? 'เพิ่มในรายการโปรดแล้ว' : 'ผลงานที่ชอบ' }}จำนวนที่ลงทะเบียน{{ product.wishlist_count }}

{{ is_favorite ? 'เพิ่มในรายการโปรดแล้ว' : 'ผลงานที่ชอบ' }}จำนวนที่ลงทะเบียน{{ product.wishlist_count }}

สร้างลิงก์แอฟฟิลิเอท
ประเมินผลงานแล้ว ประเมินผลงาน
เวอร์ชั่นทดลอง รุ่นทดลองใช้สามารถดาวน์โหลดได้บนพีซีเท่านั้น

สิทธิพิเศษจากการซื้อ

  • {{ gift.title }}

    แจกถึง {{ gift.distribute_end_str }}

  • {{ coupon.coupon_name }}

    แจกถึง {{ coupon.end_date_str }}

    วันหมดอายุ:{{ coupon.user_limit_date }}

    วันหมดอายุ:{{ coupon.limit_days_day }} วันหลังจากได้มา

  • {{ bonus.title }}

    แจกถึง {{ bonus.end_date_str }}

ข้อมูลผลงาน

เซอร์เคิล
Pastel*Snow
{{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}
บทละคร
イチ
ภาพประกอบ
星宮あき
นักพากย์
篠守ゆきこ
ประเภท
บริสุทธ์ ชีวิตประจำวัน กีฬา อบอุ่นใจ กล้ามเนื้อ สเลนเดอร์
วันที่ขาย
วันที่ 26 เดือน 11 ปี 2022
การกำหนดอายุ
ทุกวัย
รูปแบบผลงาน
รูปแบบไฟล์
MP3 / wav同梱
ภาษาที่รองรับ
ภาษาญี่ปุ่น
ขนาดไฟล์
580.53MB

ความต้องการของระบบ ที่สามารถดูผลงานได้

ดาวน์โหลด ดูบนเบราว์เซอร์
PC
สมาร์ทโฟน
OS(ระบบปฏิบัติการ) ที่รองรับ
Windows -
Mac -
iOS -
Android -
อื่น ๆ -

เนื้อหาผลงาน

本格!筋トレ音声!!

スクワット、プッシュアップ、クランチなど
自重でできる12種の筋トレを指導してもらおう!

ヒロインによるカウントとタイマーで
音声を聞きながら筋トレに励めるぞ!

各筋トレメニューの効果やフォーム解説付きで初心者も安心!
自分なりの達成度でご褒美・お叱り・ギブアップ音声を楽しもう!!

視聴者の性別を制限しないため
女性の人でも楽しめるぞ!!

★★★Ci-en有料特典★★★
ヒロインと一緒に筋トレできるボーナストラックを配信中!
https://ci-en.dlsite.com/creator/2163/article/746877

自分で筋トレメニューを作ろう!!

本作は大きく分けて3つのボイスに分けられる。

【1】
　各種目の効果解説&フォーム確認ボイス

【2】
　カウント&タイマーボイス

【3】
　ご褒美&ギブアップetc.ボイス

自分で再生リストを組み合わせれば
オリジナル筋トレメニューの完成だ!!

作品内容

  • はじめに(諸注意&導入)
  • スクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ブルガリアンスクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
  • プッシュアップ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • クランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • リバースクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ツイストクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • プランク(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バックエクステンション(導入→効果解説→フォーム確認)
  • ヒップリフト(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バックウィドウ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • タオルラットプルダウン(導入→効果解説→フォーム確認)
  • バーピージャンプ(導入→効果解説→フォーム確認)
  • カウント(10・20・30・50・追いこみ用)
  • タイマー(30s・60s・インターバル60s)
  • HIIT式(20s+インターバル10s　8セット)
  • 筋トレ終了褒め言葉(11種)
  • ギブアップ(励まし6種・罵倒6種)
  • 筋トレ継続褒め言葉(5種)
  • サボったお叱り(4種)
  • 長期間サボったお叱り(4種)

制作

○企画・CV　　篠守ゆきこ
　https://twitter.com/oOYuKiKoOo
　https://oOYuKiKoOo.com/　(パステル*スノウ)

○シナリオ　　イチ 様
　https://twitter.com/gensoutouya
　https://ci-en.dlsite.com/creator/5162/shop

○イラスト　　星宮あき 様
　https://twitter.com/akky1127
　https://www.pixiv.net/users/2981771

○ロゴデザイン　　おふ丼鮎 様
　https://twitter.com/ofudon818
　https://www.foriio.com/ofudon818

○音声編集　　へじさうんど 様
　https://twitter.com/HeziSound
　https://ci-en.dlsite.com/creator/12033/article/693510

ข้อมูลอัปเดต

  • 2022/12/06
    แก้ไขข้อผิดพลาด
    『05_ブルガリアンスクワット2-フォーム確認』の音声が一部途切れていた不具合を修正しました

รีวิวจากผู้ใช้

ผลงานจากเซอร์เคิลเดียวกัน

ผลงานที่กำลังขายในปัจจุบัน

  • 【お布団の中で密着収録♪】修学旅行の夜～両思いだとわかった同級生と密着SEX～ [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    【お布団の中で密着収録♪】修学旅行の夜～両思いだとわかった同級生と密着SEX～
    /篠守ゆきこ
    385 JPY 770 JPY / ฿89.64฿179.27 / 35pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    就寝時間を過ぎた静かな部屋の中…あなたとヒロインは、同じ布団の中でお互いを思いを打ち明ける。両思いだと知ったふたりは段々と盛り上がって触りっこからエッチへ発展していく…♪最後にはもわもわした空気の中で密着SEX♪【実際に布団をかぶった状態で収録!】ヒロインとの距離感はもちろん、リアルな息づかいや、両思いのドキドキ感をたっぷり感じられます!
    (143)
    วันที่ขาย : 27/02/2022
  • 【M男初心者向け】ダウナーサキュバスの家畜調教フルコース [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    【M男初心者向け】ダウナーサキュバスの家畜調教フルコース
    /篠守ゆきこ
    385 JPY 770 JPY / ฿89.64฿179.27 / 35pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    被虐願望のM男をイジメぬいて熟成させた精液はサキュバスにとって最高のご馳走♪目を付けられた貴方は言われるがままに家畜となってしまう【精液熟成プログラム:分身両耳舐め・口内かき回し・乳首調教・アナル開発・尿量レ○プ・睾丸マッサージ・妄想射精・全身同時責め】
    (718)
    วันที่ขาย : 20/06/2021
  • 5 Hours of Persistent Dirty Talk [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    5 Hours of Persistent Dirty Talk
    /篠守ゆきこ
    385 JPY 770 JPY / ฿89.64฿179.27 / 35pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    A virtual marathon of dirty talk (onomatope, lovey expressions, verbal ab*se, and more). 100 words total, and 3 minutes for each word for 5 hours of playback time! CV: Yukiko Shinomori
    (1,730)
    วันที่ขาย : 31/01/2021
  • Pastel*Snow Audio Collection [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    Pastel*Snow Audio Collection
    /篠守ゆきこ, 涼花みなせ, 砂糖しお, ぴのぴ, 綿雪, 西田光
    1,485 JPY 2,970 JPY / ฿345.74฿691.49 / 135pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    A collection of 7 audio works from Pastel-Snow at a great price!
    (35)
    วันที่ขาย : 07/11/2020
  • [Stereophonic Foley Sound] Cumming Inside an Office Worker Trapped In a Wall [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    [Stereophonic Foley Sound] Cumming Inside an Office Worker Trapped In a Wall
    /篠守ゆきこ
    385 JPY 770 JPY / ฿89.64฿179.27 / 35pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    An office worker gets drunk, and somehow gets herself trapped inside a while, leaving you free to cum inside her as much as you want. A binaural audio work. Cunnilingus / finger / penetration / anal. (CV: Yukiko Shinomori)
    (304)
    วันที่ขาย : 10/10/2020
  • [Ear Licking] Virtual Sexual Service [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    [Ear Licking] Virtual Sexual Service
    /涼花みなせ, 砂糖しお, ぴのぴ, 綿雪, 西田光, 篠守ゆきこ
    110 JPY / ฿25.61 / 10pt(10%)
    A cast of 6 lovely voice actresses lick your ears and give you sexual servicing! It's truly a wonderful time to be staying home. A binaural audio work.
    (3,201)
    วันที่ขาย : 10/05/2020
  • [Mini-drama Vol. 1] I Want to Suck the Master's D*ck! [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    [Mini-drama Vol. 1] I Want to Suck the Master's D*ck!
    /篠守ゆきこ
    220 JPY / ฿51.22 / 20pt(10%)
    A short 30 minute mini-drama to help you get off quickly. This time, a maid gives her master some nice fellatio. CV: Yukiko Shinomori
    (838)
    วันที่ขาย : 17/11/2019
  • Heart-Pounding Ear Licking by Two Sisters (Binaural) [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    Heart-Pounding Ear Licking by Two Sisters (Binaural)
    /篠守ゆきこ
    495 JPY 990 JPY / ฿115.25฿230.50 / 45pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    Binaural audio focused on ear licking featuring two sisters who attack from both sides! Handjobs and blowjobs included. (CV: Yukiko Shinomori)
    (278)
    วันที่ขาย : 01/11/2019
  • Sweet Sex with Little Maid [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    Sweet Sex with Little Maid
    /篠守ゆきこ
    385 JPY 770 JPY / ฿89.64฿179.27 / 35pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    Your newly employed maid does whatever you want as she deeply loves you! Contains fellatio, titjob, fingering, ear cleaning, sex and creampie scenes. (CV: Yukiko Shinomori)
    (380)
    วันที่ขาย : 01/09/2018
  • Ejaculation Enduring Game With Your Cousin Oneesan! [Pastel*Snow]
    เสียง/ASMR
    Ejaculation Enduring Game With Your Cousin Oneesan!
    /篠守ゆきこ
    275 JPY 550 JPY / ฿64.03฿128.05 / 25pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    Competing for some popsicle, your cousin oneesan gives you titjob and fellatio!? Contains penetration and creampie. (CV. Yukiko Shinomori)
    (639)
    วันที่ขาย : 08/07/2017

ผลงานนักพากย์คนเดียวกัน

  • INSULT ORDER ~Cocky Cat Girls' Pleasure Corruption is on the Menu~ [miconisomi]
    การจำลอง (Simulation)
    INSULT ORDER ~Cocky Cat Girls' Pleasure Corruption is on the Menu~
    miconisomi
    3,300 JPY / ฿768.32 / 300pt(10%)
    Hardcore Real-Time 3D! Let's train heroines as you like
    (26,089)
    วันที่ขาย : 28/09/2018
  • ECHICRA ~Ecchi & Craft~ [azcat]
    แอคชั่น (Action)
    ECHICRA ~Ecchi & Craft~
    azcat
    2,079 JPY 2,310 JPY / ฿484.04฿537.82 / 189pt(10%)
    ลด 10% ～9/10 13:59 (JST)
    Introducing our spicy crafting game! Explore this perverted place and watch these cute characters get violated by a multitude of monsters!
    (10,677)
    วันที่ขาย : 10/02/2023
  • Battle Demon Kirsten [Captain Sikorsky]
    สวมบทบาท
    Battle Demon Kirsten
    Captain Sikorsky
    770 JPY 1,540 JPY / ฿179.27฿358.55 / 70pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    A high-flying RPG where the all-powerful general of the Empire engages in intense copulation, gets impregnated, and even gives birth.
    (11,025)
    วันที่ขาย : 26/02/2022
  • Shion the Exorcist [7th Door]
    สวมบทบาท
    Shion the Exorcist
    7th Door
    2,310 JPY / ฿537.82 / 210pt(10%)
    A busty exorcist in a skin-tight bodysuit challenges a tentacle dungeon!
    (13,025)
    วันที่ขาย : 03/07/2021
  • ヒロインズ・コード -Heroines' Chord- [No Future]
    สวมบทบาท
    ヒロインズ・コード -Heroines' Chord-
    No Future
    2,420 JPY / ฿563.43 / 220pt(10%)
    10人のヒロインが集結! 悪の傭兵集団〝カウンター・フォース〟に、ヒロイン達が力を合わせて立ち向かう! 敗北すれば苛烈な凌○が待ち受ける戦いに、ヒロイン達は勝利することができるのか!?
    (9,694)
    วันที่ขาย : 23/11/2022
  • Explorers of Abyss - Complete Edition ~Going Deeper~ [Flying Panjandrum]
    สวมบทบาท
    Explorers of Abyss - Complete Edition ~Going Deeper~
    Flying Panjandrum
    3,410 JPY / ฿793.93 / 310pt(10%)
    An erotic yet challenging hack & slash dungeon RPG. Four girls venture into Abyss, intricated with torches, darkness, and lewdness!
    (11,976)
    วันที่ขาย : 26/01/2019
  • Oneshota Swordplay ACT: Hagokoro [excessm]
    แอคชั่น (Action)
    Oneshota Swordplay ACT: Hagokoro
    excessm
    715 JPY 1,430 JPY / ฿166.47฿332.94 / 65pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    All your enemies are lewd and underhanded older women! Be warned, young swordsman! A simple oneshota sword-fighting game!
    (8,527)
    วันที่ขาย : 19/06/2021
  • YUME-SAME [excessm]
    แอคชั่น (Action)
    YUME-SAME
    excessm
    990 JPY 1,980 JPY / ฿230.50฿460.99 / 90pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    An One x Shota (Elder girls x Younger boy) side-scrolling action RPG with 41 kinds of female enemies, and ero bad end events for defeats to all characters!
    (9,697)
    วันที่ขาย : 19/10/2019
  • Incubus Quest [SweetRaspberry]
    สวมบทบาท
    Incubus Quest
    SweetRaspberry
    2,640 JPY 4,400 JPY / ฿614.65฿1,024.42 / 240pt(10%)
    ลด 40% ～9/10 13:59 (JST)
    A BFRPG for masochists, with over 260 CG, and animation! Featuring a sex sl*ve transformation system! Get turned into a pathetic cum pet, with no respite or reversal in sight!
    (7,836)
    วันที่ขาย : 31/07/2021
  • Let's Turn The Pick-Up Beach into a Free-For-All Nudist Fucking Beach!! [Kisamamaki soft]
    การจำลอง (Simulation)
    Let's Turn The Pick-Up Beach into a Free-For-All Nudist Fucking Beach!!
    Kisamamaki soft
    770 JPY 1,100 JPY / ฿179.27฿256.11 / 70pt(10%)
    ลด 30% ～9/10 13:59 (JST)
    An easy-going beach renovation pick-up SLG. Use commands to change the mood of the beach and popularize various H play, and enjoy lots of sex with beach girls!
    (8,863)
    การแปลอย่างเป็นทางการจาก DLsiteการแปลที่แนะนำ
    วันที่ขาย : 14/08/2019
  • Grand Opening! Maids' Sextreme "Massage" Salon! [POCOMOPREMIUM]
    วิดีโอ
    Grand Opening! Maids' Sextreme "Massage" Salon!
    POCOMOPREMIUM
    770 JPY 1,540 JPY / ฿179.27฿358.55 / 70pt(10%)
    ลด 50% ～9/10 13:59 (JST)
    There's a secret massage salon that one can receive luxurious services... It's the choicest treatments with beautiful maids' versatile techniques!
    (7,133)
    วันที่ขาย : 11/09/2018
  • Ear Cleaning Girlfriend Bundle 1 [Otonadeya]
    เสียง/ASMR
    Ear Cleaning Girlfriend Bundle 1
    Otonadeya/かの仔, 陽向葵ゅか, 一之瀬りと, 和鳴るせ, みやぢ, 柚木朱莉, 大山チロル, 沢野ぽぷら, 山田じぇみ子, みもりあいの, 秋山はるる, 藍沢夏癒, 藍月なくる, 西浦のどか, 篠守ゆきこ, 浅木式, 野上菜月
    1,100 JPY / ฿256.11 / 100pt(10%)
    1 track of [Ear cleaning before bed + girlfriend experience] x 17 different characters. (Each with a different voice actress!)
    (8,214)
    ทุกวัย
    วันที่ขาย : 16/01/2020
  • Succubus Heaven [Chaos Gate]
    แอคชั่น (Action)
    Succubus Heaven
    Chaos Gate
    2,475 JPY 3,300 JPY / ฿576.24฿768.32 / 225pt(10%)
    ลด 25% ～9/10 13:59 (JST)
    A Roguelite 3D Action Game set in a dungeon filled with miasma and curses.
    (6,695)
    การแปลที่แนะนำ
    วันที่ขาย : 20/03/2022
  • Succubus Slot [Goodnight Developers]
    การจำลอง (Simulation)
    Succubus Slot
    Goodnight Developers
    1,430 JPY / ฿332.94 / 130pt(10%)
    Put your life on the line, and crank those slots!
    (6,015)
    วันที่ขาย : 20/11/2021
  • Ayano the Exorcist [7th Door]
    สวมบทบาท
    Ayano the Exorcist
    7th Door
    1,870 JPY / ฿435.38 / 170pt(10%)
    The busty exorcist in the skin-tight suit takes on the tentacle dungeon!
    (7,726)
    วันที่ขาย : 20/05/2019

คนที่ซื้อสินค้านี้ ซื้อสินค้าเหล่านี้ด้วย

    ผลงานลดราคา

    ผลงานที่ดูล่าสุด

      อีเวนต์/แคมเปญที่กำลังจัดอยู่