太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】

  • 太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】 [えむひこ]
{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】 [えむひこ]
서클명 えむひこ
판매일 2020년 07월 22일
갱신 정보 2024년 06월 06일
갱신 정보
연령 지정
전연령
작품 형식
파일 형식
PDF
대응 언어
일본어
페이지 수 126
장르
건전 기술서
파일 용량
738.47KB

작품 내용

さよならガリガリ体型

痩せているのは体質や代謝のせいではありません。
これまでずっと「痩せすぎ」だった作者が、試行錯誤の末に人生初の標準体重に達した、「簡単に体重を増やす方法」を紹介します。
本書の内容を実践すれば、今まで太れなかった人でも、女性でも男性でも、おそらく必ず太ることができるでしょう。
簡単な方法で無理なく続けられます。健康やコストにも配慮した方法です。毎日の食事はそのままでも可能です。

「簡単に体重を増やす方法」の他にも
・痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか
・筋肉をつけて体重を増やすのはNG
・痩せている人の最適な食事バランス
・胃もたれしやすい食べ物、胃もたれしにくい食べ物
・おやつに食べる場合にオススメする食べ物
・消化を促進させる方法
・慢性胃炎や慢性胃もたれを解消する方法
・健康保険を適用した「痩せ治療」

など体重を増やすための役立つ情報を紹介しております。

갱신 정보

  • 2024년 06월 06일
    오자 수정내용 추가
    誤字・脱字・読みにくい部分など全面的に見直して訂正しました
    太るために有益な情報を加筆しました。4章は全て加筆となります
  • 2021년 05월 08일
    오자 수정내용 추가
    「痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか」「筋肉をつけて体重を増やすのはNG」「痩せている人の最適な食事バランス」などを追記
  • 2020년 09월 13일
    오자 수정내용 추가
    「痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか」「筋肉をつけて体重を増やすのはNG」「痩せている人の最適な食事バランス」など追記。

이 작품을 구입한 분은 이쪽 작품도 구입하고 있습니다

최근 체크한 작품

개최 중인 기획・캠페인