太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】

  • 太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】 [EMUHIKO]
{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法【改訂版】 [EMUHIKO]
Nhóm Tên EMUHIKO
Ngày phát hành 22/07/2020
Thông tin cập nhật Ngày 06 tháng 06 năm 2024
Thông tin cập nhật
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
PDF
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Đếm trang 126
Thể loại
Khỏe mạnh/ Lành mạnh Sách kĩ thuật
Dung lượng tệp
738,47KB

Nội dung tác phẩm

さよならガリガリ体型

痩せているのは体質や代謝のせいではありません。
これまでずっと「痩せすぎ」だった作者が、試行錯誤の末に人生初の標準体重に達した、「簡単に体重を増やす方法」を紹介します。
本書の内容を実践すれば、今まで太れなかった人でも、女性でも男性でも、おそらく必ず太ることができるでしょう。
簡単な方法で無理なく続けられます。健康やコストにも配慮した方法です。毎日の食事はそのままでも可能です。

「簡単に体重を増やす方法」の他にも
・痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか
・筋肉をつけて体重を増やすのはNG
・痩せている人の最適な食事バランス
・胃もたれしやすい食べ物、胃もたれしにくい食べ物
・おやつに食べる場合にオススメする食べ物
・消化を促進させる方法
・慢性胃炎や慢性胃もたれを解消する方法
・健康保険を適用した「痩せ治療」

など体重を増やすための役立つ情報を紹介しております。

Thông tin cập nhật

  • 06/06/2024
    Sửa lỗi đánh máyThêm nội dung
    誤字・脱字・読みにくい部分など全面的に見直して訂正しました
    太るために有益な情報を加筆しました。4章は全て加筆となります
  • 08/05/2021
    Sửa lỗi đánh máyThêm nội dung
    「痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか」「筋肉をつけて体重を増やすのはNG」「痩せている人の最適な食事バランス」などを追記
  • 13/09/2020
    Sửa lỗi đánh máyThêm nội dung
    「痩せすぎの人はなぜ太りにくいのか」「筋肉をつけて体重を増やすのはNG」「痩せている人の最適な食事バランス」など追記。

Những người đã mua sản phẩm này cũng đã mua

Các tác phẩm đã tìm gần đây

Các kế hoạch và chiến dịch đang được tổ chức